今天四月的最后一天，不知不觉间2018年的三分之一过完了。然而回顾过往，并没有值得的亮点。
四月复盘：
【社群任务】
1.每日一思，完成30篇。（保存在石墨文档中。下一步要同步发在简书，多一个备份途径。）
2.能量按钮，完成25篇。中间有懈怠，通过外界刺激坚持。
3.今日剽悍：完全中断。基本没写。（学习群内优秀老铁的模板，完成电子版）
4.读书感悟：完成14篇。未走心，有几篇甚至是为了完成而完成。
5.社群活跃度：基本未参与，处于潜水状态。
【感悟】
1.虎头蛇尾，自己做的决定，热度没两天就冷却，语言的巨人，行动的矮子。一次次立下Flag，总是打脸。
2.第二届机制践行者大会的复盘文章，一直拖着没写，即使到现在，心理压力依旧很大。增加心理内耗。
3.阅读习惯方面很不好，每日阅读达不到。
4.报名参加四连指导员，没有通过。常理之中，因为我经常潜水，为社群老铁做的很少，又没有日更（如果是我挑选，我也不会选择自己）。向晨希、东方和嘉言学习。
【成就】
1.每日一思和能量按钮完成很好。（总算有一件拿得出手）
2.总结《如何有效链接微信好友》，受到了媛姐的表扬，并荣幸受邀参加第一期演讲训练营，顺利通过了问题核查，预计开启21天别样之旅。
3.今天是0的突破，因为我开始进行复盘。
第一次总是有难度，水平极差，只要开始就不嫌晚。
4.把最容易分神的今日头条和微博卸载了，无聊时只能看微信和简书。（下一步减少刷朋友圈的频次。）
【精进】
1.利用好早起时光，把每日一思和能量按钮放在上午完成。
2.不要自我封闭，看完好文章，想三点收获。（简书文章直接在下方评论），记下这样操作的次数。
3.利用碎片时间，看文章、列大纲等，不要无所事事。
五月计划
1.每天7:00和22:00，发送早安卡和晚安卡。
2.继续每日一思和能量按钮，并发在简书。
3.5月新习惯：晨跑三公里。
4.书写小确幸
5.每天晚上发朋友圈，#三句话总结#。
6.媛姐的演讲俱乐部，拼尽全力。
7.给自己一小时尽情玩乐的时间，比如看综艺节目，劳逸结合。
五月第一周详尽计划
1.起床后：
001、干搓脸
002、起床洗漱
003、正念冥想
004、穿跑步服晨跑三公里，听樊登（选择已经看过视频版的）
005、听剽悍晨读，留言
006、七点发送早安卡
2.上午完成能量按钮和每日一思。
3.白天认真工作，做事的时候不想任务。空闲时间看简书，评论并记录。
4.除游泳外，推掉其他不必要的活动。
5.每天晚上发朋友圈，#三句话总结#。
6.写小确幸（哪怕只有30字）。
（4278-叮当）
