文：宛青扬
图：摄
复盘反思中的2022
1/8学习、自律复盘：
早起：5:30。第6天。21/6
写作：90分钟修改昨天日更1200字（复盘）日更第7天。21/7
运动／读书: 无
学习：看一下午视频课（工作领域）。
1/8学习反思：今天没有阅读。晚上刷了两个多小时的头条（看文章），还熬了夜。这太费时间，如果这些用来阅读多好。以后尽量减少甚至不点开。打开头条只做自己有用的事情即可，其余的不要带有“只看一两篇文章”、“只刷一两条视频”的这些念头。不要高估自己的自控力了。只要刷了，不经意地一两个小时就没了，甚至更多。
1/8育儿反思篇：
（事件一）：“荒废”时间
周六虽然早起，但依然躺在床上写作，七点时候孩子们醒了，我觉得要和他们好好沟通一下。他们也愿意，于是我们躺在床上聊最近的情绪，以及我们需要改变的地方。没想到一边聊着一边玩玩闹闹地过去了两个多小时。九点多我们才起床，十点半才吃早饭。十一点多他们写作业，我看视频课。
反思：这件事有点影响我的心情（感觉荒废了时光，以往周末也没有这么晚过）。后来，我看孩子们动作慢、就催促他们几句（快点写作业），孩子们流露不耐烦的神情。
这件事我有点“完美心态”。要转念想这怎么是“荒废”时光呢？与孩子聊聊他们最近的想法和对我的看法未尝不是一件很重要的事。即使什么“有意义”的事都没有做，只要我面带微笑地看着他们打打闹闹，听着他们的嘻嘻哈哈，这怎么不是一件很幸福的事情。这或许就是享受当下吧。
当我这样想的时候，我会平静许多，觉得一切是那么美好。就是我怎么对待生活，生活就怎么对待我。
（事件二）：相互打扰
写作业时，他们彼此说话，相互打扰（拿尺拿橡皮等等）。为这个我干预了两三次（说教）。但没用，只会增加他们的情绪。干预期间我还说了这么两句话：早上刚和你们聊过，做作业该做什么不该做什么，现在还这样（和以前一样）！
孩子们听了，自然生气、委屈和气馁。
反思：我太“急于求成”了，居然认为早上的沟通能立刻把孩子变成我想要的样子，接下来的事情孩子也会立刻改变。这个太不符合自然规律了。我们要改变都很难，何况九岁多的孩子。这期间需要科学方法、需要宽裕的时间、需要我们的付出与爱。这样孩子才会慢慢建立好习惯。
1/9学习、自律复盘：
早起：6:40。第7天。21/7
写作：1200字（周末复盘）日更第8天。
运动／读书: 无
学习：下午看一节视频课（工作领域）。
1/9学习反思篇：今天学习的部分很少，只有晚上写作。今天也起得晚，起来后就去忙家务了。上午带娃打疫苗、去超市买菜、忙午饭。下午只学了一节课，又是家务，还有辅导孩子作业。
今天主要陪娃了。这样也挺好。下周末尽量早起，这样还有时间做自己的事情。
1/9育儿反思：今天还算不错。有一次，当哥哥向我生气的时候，我也故意地对他“大喊大叫”、“反抗”他。这样我们相互“吼了几声”，我们就疯玩到了一起。本来一件他有情绪的事情，我用“同样的方法”对待他，孩子也没了怒气，反而觉得很好玩。
这小事上，让我明白很多事我们没必要“较真”，没必要与孩子“争锋相对”；没必要分个你对我错。特别是处在“家庭”的这个环境里。
加油我的2022！！！
