减肥的三大原理不可不知道

从29号到今天31号三天的课程默默老师讲解减脂重要性，剖析人体几大物质之间的关系，减重跟减脂的区别，几个九宫格都放不下，真的无论是用那种减肥方法，一定一定要知道原理，脂肪如何代谢，麻烦大家可以查医学书，医学一定是严谨的，不像高数一样，各家有各家的理论，如果医学不唯一，那摆在面前的一定是一条条的人命。