我是黄芪，中医学认为黄为土色，脾主土，土旺则气血足，我善于补气利尿！
不才是党参，因为主产山西上党地区而得名，擅长补气养血，
俺是白术，特点是补气健脾，燥湿利水，很多方剂中有俺的身影，
在下山药，山中之药，食中之药，长于补益，吃货往往喜欢我，
大家好，我是人参，因外形似人参而得名，服务人类有四千年……
补气之王
“补气之王”人参一出场，光芒四射，黄芪，党参，白术，山药诸位腕儿顿时掩面告退。
诗曰：“深山有奇草，绿叶发华滋。补虚健魄者，功擅数人参。”人参自古就被誉为“千草之灵”“百药之长”，是补气药之首。明代李言闻（李时珍的父亲）专门为其著书立说：《人参传》。
有人会问，现代社会饮食丰富，饿不着，还会需要人参吗？回答这个问题前，我们先稍微了解下气虚。
气虚
气虚为中医学专用术语，一般是指体质平素虚弱或人久病之后所出现的一系列情况。气虚的人会经常感到疲乏无力、语音低微、懒言少动，稍微运动就会出现气短或气喘、呼吸少气、面色发白、饮食无味、肠鸣腹泻、消化不良、多汗自汗，甚至头面四肢浮肿的症状。经常容易患感冒，脉搏虚弱无力、舌质淡、舌体胖大、舌边有齿痕等。
进一步说，气虚又分为脾气虚、肺气虚、心气虚、肾气虚等。
脾气虚：厌食、腹胀、饮食减少、食后脘腹不适、呕吐恶心、慢性腹泻、胃下垂、脱肛、倦怠乏力、面色萎黄、舌淡苔薄、脉弱等；
肺气虚：呼吸短促、慢性咳喘、短气自汗，声音低，时寒时热，爱感冒，面色白，舌质淡、脉弱等；
心气虚：心悸、心慌、早搏、心动过缓、各种心律失常、气促，老则尤甚，神疲体倦、自汗、舌质淡，脉弱等；
肾气虚：腰膝酸软，小便频繁、数次增多而清晰、下肢浮肿、神疲乏力、白带清晰、舌质淡、脉弱等。
你有没有上面的症状呢？
“现在的都市人想不气虚都难！导致气虚的原因很多：先天不足，后天失养，劳伤过度，或久病不复，或脏腑功能减退，气的生化不足等。原本生活节奏就快，压力大，还无法摆脱熬夜，过度用电子产品等不良生活习惯。”
那有什么办法改善气虚这个囧境呢？
据乾隆朝《上用人参底簿》记载：自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共进人参三百五十九次，四等人参三十七两九钱。这样算来，他每日约进人参三克之多！
康雍乾盛世是中国历史上特别值得骄傲的一大段时间，乾隆皇帝日理万机还能“世寿八十九”，不能不说跟他常年小量服食人参补气有关。
补气的药很多，中医临床最常用的黄芪、党参、白术和山药，但是最突出的是人参，一枝独秀，还被中国历史上最长寿命的皇帝乾隆封为“仙丹”。
人参的最大的特点是起效迅速，起效迅速，起效迅速——重要的话说三遍——相比黄芪的力道绵软长久，需用一段时间才能起到大的作用，人参大补元气，可以起到立决生死的作用。
因为人参补气的作用突出，所以从古至今用人参的方子非常多，从汉代医圣张仲景开始，直到今天，大多数补气的方子，都会用到人参，比如补气的“第一方”四君子汤，就是人参、白术、茯苓、甘草组成的，后世很多补气方剂都是从这个方子衍生出来的。
能彰显人参补气速度之快的有两个名方——独参汤和参附汤。在没有现代急救设备和技术的几千年里，单靠一味人参煎汤抢救回来的大失血，大吐泻，重病将亡的人太多太多。某个角度说，在古代人参就相当于现代社会的医院急救室。
