2022.4.2 星期六 阴
昨晚熬夜准备稿，没有任何头绪。今早六点起来，头晕晕的。做了很多深呼吸，然后做了冥想，感觉头脑不那么晕了。
今天中午终于把稿准备好了，不过感觉不是很好，现在先不对自己要求太高，要不然就会评判自己想要放弃，现在参加领读之夜的主要目标就是敢于面对镜头，做到不紧张 从容淡定。
中午带二宝三宝拍了很多和花的合照，和你们在一起感觉很幸福
下午看了清风抚诗的进阶答辩，真的非常精彩，这都是她刻意练习的结果，还要多向她学习。
感恩热爱学习生活的自己
感恩伙伴们的分享赋能
感恩我的家人们健康平安快乐
感恩花开的那么美
