在读（富兰克林自传），应该是重读，在印象中好像读过，但是已经没有记忆了。
在读到关于他的十三个美德，以及具体的解释时，终于打破了一只以来的心结。
在一个公众号里，作者建议去读（富兰克林自传），更建议去对照十三个美德去规范自己的言行，才到微信读书里找到这本书。当时只是大致的翻了一下，对于具体的十三个美德，其实只是抄了两三遍，更别说背上。
同时自己也发现，与其死记硬背，不如去知道作者为什么会有这个想法，以及具体的解释。
一直试图在书上找到，电子书的特点，不像纸质书那么方便，然后不了了之的放置了快一个月。
昨天无意中看到了后面的关于（穷查理宝典）的介绍，满满的金句。
想起一直在做的卡片式学习，记下自己喜欢的句子，记录自己的感受，这本书就是一个宝矿啊！
从头开始阅读，无意中看到了作者的解释。
“一，节制。
饭不可吃胀。
酒不可喝高
二，缄默。
于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。
三，秩序。
放东西各归其位，办事情各按其时。
四，决心。
决心去做该做的事情，做就做到心想事成。
五，节俭。
不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。
六，勤奋。
珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。
七，诚信。
不害人，不欺诈。
思想坦荡，公正；说话实事求是。
八，正义。
不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。
九，中庸。
避免走极端。忍让化冤仇。
十，清洁。
身体、衣着、居所，不许不干不净。
十一，平静。
不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
十二，贞洁。
少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。
十三，谦卑。
效法耶稣和苏格拉底。”
作者也描述了自己的执行方法，每一周只针对一个美德记录，自己每天的行动，说法执行了自己对自己要求的一点。
优秀是有迹可寻的，同样，你的普通也是有迹可寻的。
能做到一个你就是赚的了。
与其感慨，不如开始行动。
对于节制，作者的解释是，饭不可吃胀，酒不可喝醉。
我的理解是饮食不过，古话有说过，要得小儿安，三分饥和寒。
其实，对于成人不一样的适用吗？
从科学的角度也建议吃饭八分饱，而为什么今天的人们热衷的减肥的话题，最根本的不就是管住嘴，迈开腿吧！
身材好的人的一个通识，不就是会及时的放下手中的筷子。
不过是习惯性的贪恋口中的美食罢了。
在范围内做事情就好，同样适用于你的衣食住行。
用今天看的一篇文章中讲到的，有分寸感。
