生活压力大、工作不顺心、感情不如意,这些都可能让你情绪不稳定。然而内心强大的人,往往懂得控制自己的情绪。无论境况多么糟糕,学着去承受、去改变,把自己从负面情绪中拯救出来。只有消化了坏情绪,才能痛痛快快地拥抱好运气。
做情绪的主人
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