2019年，努力践行好时间管理，和孩子一起同修亲子时间管理。

时间管理的基础是精力管理，精力跟不上来，一切都是白谈，这是我践行时间管理初期的切身感受。

那时候，儿子还没有断夜奶，每天晚上我还要起身冲1到2次的夜奶，几乎没有睡过一个整觉，因此第二天很没有精神，一天到晚都想睡觉，真可谓是，心有余而力不足，精力特别差。

于是，果断地选择给儿子断夜奶，断夜奶的心情，当过妈的都知道，受着心理跟身体上的双重折磨，儿子半夜起来找奶喝哭的撕心裂肺，熟睡中的大人一次次被吵醒，就这样，儿子折腾了一个星期，最后断奶成功。

现在想想，过程有点残忍，但是对我们都是好事，儿子因为断奶，晚上可以睡整夜觉，没过多久，小脸露露微鼓的苹果肌，大人也有了连续的睡眠，精力有了很大的提高。

人都是在不断调整中精进的，精力好了，就想下一步的精进——从管理自己的身材开始，所以，才有了我现在跑步的身影。

一直想给孩子做出榜样，一边努力做个好妈妈，一边不忘记取悦自己，我觉得，只有让自己变得更好，这才是一个妈妈该有的模样。

先做自己，再做母亲。妈妈对自己好，才是真的对孩子好。

台湾心灵作家黄淑文就说过：

“只要活出你自己要给孩子的典范，孩子自然会成长为他们所看见的人。”

2019，继续努力，不断修炼自己。