2022年3月28号，周一，晴。7-21°
经常听很多女性朋友说自己气血不足，那今天就来分享下气血不足的表现。
血容量不足，血液质量不好我们身体会出现的一些信号：
①头痛，头晕，脱发，头发干燥，长斑长痘，脸色苍白，眼圈黑，唇白，耳鸣，注意力不集中，记忆力减退，健忘，抑郁，晕车。
②人易疲倦，四肢无力，嗜睡，失眠，多梦，懒语，易打哈欠。
③恶心，腹胀，没有食欲，便秘或者腹泻。
④低血压，少尿，多尿，女性月经周期紊乱等。
⑤手脚冰凉，冻疮，皮肤干燥，感冒时间长，过敏，迟钝，各部位酸麻肿胀，伤口愈合慢，疤痕体质。
