一步步改掉拖延症

最近有点喜欢小红书,因为百度逐渐被广告操控,知乎又太容易网抑️,最后蛮剩下的只有小红书了。

也挺好的,希望以后少刷抖音这些嘞。

然后昨天看到一个蛮厉害的小哥哥,突然说如何高效利用时间,昨天说要蛮心动的,已经开始施行吧,就努力让自己慢慢适应早起,适应白天的生活,少去熬夜,熬夜真的伤身体还是自己的身体,身体是革命的本钱,一直都是自己常说的,自己却一直在伤害自己,诶。

虽然今天也没有醒的太早吧,但优质的睡眠和愉快的心情让自己成功接受了早醒半个小时这件事,慢慢适应和接受吧。

一点一点来,不过确实感觉多出来的一个小时能做好多东西呀,希望以后能把时间追出来更多,因为晚上其实也并不会做什么,反而会被自己无情地拖延掉。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容