[第10篇 初心] 计划

春节结束了，整个春节过的很懒散，新的一周开始了，需要重新调整状态，给自己订了新的计划，

1、每天清晨空腹一杯蜂蜜水

2、9点之前吃早餐

3、每天至少保证一小时的瑜伽练习

4、每天一篇字帖

5、每天下午一杯酸奶

6、坚持每周一篇文章

7、每天中药泡脚

8、每天睡前读书

9、22：30上床睡觉

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