今天走进李中莹老师《亲子关系全面技巧》这本书的最后一部分分享，我们一起学习心智培养的技巧！
今天这一部分的内容非常重要，如何提升我们的自信心呢？一起来学习吧！
孩子成长有5个阶段，每个阶段孩子需要的心理营养都不一样。如果家长在孩子这几个黄金时期，都可以有效地陪伴和支持孩子，孩子是会具有足够的力量和爱，从而产生强大的自信心！
而大部分时候，作为家长的我们，因为外在和内心的压力，没有办法很好地在孩子需要的时候，给予孩子最有效地支持！同时，还会因为情绪问题，给予孩子很多负面的经验记忆。
因为家长否定的多，肯定的少，所以孩子一步步长大，形成了自我否定的模式，自然做事自信心不足！
不过不用担心，即便现在孩子很大了，即便我们之前就是给予孩子很多负面经验，我们也要坚定的相信自己是最好的家长！我们更要相信，现在改变一切都不晚，总比不变要强。
如何变呢？李老师告诉我们，去不断培养孩子人生所需的15项能力。
这些能力，我们从现在开始，不断地去培养孩子。
一个人具备这些能力，才能把事情都做得好；事情做好了，自信心就提升；有自信，就会有自爱；自爱的人就具有高自尊水平！这是一个良性循环。
那如何拥有能力呢？我们就是需要在做事中获得啊。做事的过程，我们大脑才会不断思考，然后拥有更多经验，能力自然越来越强！什么都不让孩子做，不允许孩子去尝试，孩子怎么提升能力啊？！
总而言之，培养孩子能力，请从允许孩子探索、尝试一切事物开始！家长只需要在外围，保证孩子的安全即可！
本周，我们一起跟随李中莹老师，学习了非常多改善亲子关系的技巧。用上面的理论，接下来，我们需要不断去使用，用的过程去思考，增加使用技巧的经验，用的越来越好，能力就会加强，亲子关系自然越来越和谐！
祝福所有的朋友们和孩子，都能用有效地方法，构建和谐的亲子关系！
