4月18日小结/今日复盘86/360

1.今日已完成

清晨练字,英语学习,阅读,瑜伽

2.今日反思

大概有十多天没练瑜伽了,今天上课时,觉得浑身都是僵硬的,怪不得人家要讲究“曲不离口,拳不离手”。虽然坚持练瑜伽有五个年头了,但一旦停歇,不进则退。而且后退的速度远远超过前进的速度。字也有一星期没练了,今天提起笔来,书写的时候就特别的生涩。

3.明日计划

练字,阅读,瑜伽,英语学习,做花卷

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