今日是自己发起“在路上”早起习惯养成训练营第56天,
自己计划在04:30-05:00起床第25天
今日计划完成情况
1,早起时间点:4:30-05:00第26天。未达标。
2,早起时间段:05:00-07:00。未达标。
3,阅读60分钟或阅读1本书。已完成。《让达成目标成为习惯》
4,摘录60分钟。已完成。《理财不用懂太多》
5,八点半之前完成复盘。已完成。
分析与改善
昨晚没有在十点半之前入睡,已经连续好几天了。这需要自己着重改善的。
改善的方向,
一,严格执行十点半之前入睡计划。
二,如真遇到需要晚上处理的事,一周不超过2次。
明日计划
1,早起时间点:4:30-05:00第26天。
2,早起时间段:05:00-07:00。
3,阅读60分钟或阅读1本书。
4,摘录60分钟。
5,八点半之前完成复盘。
大家早上好,
我是雨的眷恋龙,
2020年09月20日开始,
发起早起习惯养成训练营,
早起遇见更好的自己,加油!