在宝宝成长的道路上，大多数里程碑给我们带来的都是满满的欢喜，比如爬行，比如走路和说话。唯有出牙，令宝宝和家长都喜忧参半。当宝宝最初的那两颗下门牙冒出来的时候，我们欣喜地捕捉她每一次可爱的笑容。然而这整个历程，尤其是直到最后长满20颗牙齿的漫漫长路，对宝宝来讲却布满荆棘。
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出牙既让人欣喜又让人抓狂。
大多数宝宝最初的牙齿在4到6个月时成对长出：首先是两颗下门牙，然后是两颗上门牙。
每个宝宝的出牙体验都是独一无二的。有的宝宝出牙完全没痛楚，但有的宝宝就会经历以下某些不适：
-牙龈红肿、软嫩
-特别多口水
-揪耳朵
-啃咬和咀嚼的欲望
-睡眠问题
-现有习惯改变
挤压和冰敷可以缓解出牙的不适。照顾者不妨为宝宝提供干净且冰镇过的湿毛巾，或者获得牙医认可的牙咬胶，帮宝宝减轻不适感。
FDA反对给宝宝使用任何含对氨基苯甲酸乙酯的产品，例如 Baby Orajel。如果你真的想给宝宝使用药物或者保健品对抗出牙不适，请务必先经儿科医生许可。
宝宝什么时候开始出牙?
宝宝出生时乳牙是已经长在牙床下了的。大多数宝宝会在4至6个月左右冒出第一颗牙齿。但这个时间跨度可以很大，有的会更早就出牙，有的却在一岁或者一岁以后才出第一颗牙。 如果你担心宝宝出牙时间过晚，可以带宝宝去咨询儿科牙医。
通常宝宝的牙齿是成对儿出现的，而且所有宝宝长牙的顺序应该是一致的：首先是两颗下门牙，然后是两颗上门牙，接着长出周围和后面的牙齿。到2周岁时，多数宝宝已经长齐了20颗乳牙。美国牙医学会提供了一张图表，标注出了长牙的顺序和大致年龄段。
出牙会引起一些症状吗?
每个宝宝的出牙经历都是不一样的，有的宝宝毫无不是，有的宝宝却满是艰辛。
在宝宝的出牙时期，如果你发现以下症状，那就很可能是出牙引起的：
-牙龈红肿发软
-超级多口水
-揪耳朵 (也有可能因内耳感染)
-有啃咬和咀嚼的欲望
-脾气暴躁
-不能安睡
-打破习惯(喝奶习惯、瓶喂习惯或辅食习惯，这些或触发或安抚她的牙龈不适。在出牙起，她有可能会吃多点或者厌食。)
怎样帮宝宝缓解出牙期的不适感?
很多宝宝的出牙相关不适可以通过冷敷和按压牙床来缓解。下列方法可供参考：
将干净的小毛巾沾湿后放入干净的保鲜袋，然后把它放进冰箱冷藏1小时左右。冷藏好的毛巾拿出来后就可以给宝宝咬着玩，毛巾的质地加上凉凉的温度都有助于环节牙龈不适。
试试牙咬胶。牙医倾向于固体实心的牙咬胶，同样可以放在冰箱冷藏后再给宝宝。有的牙咬胶上是有触点的，更能起到按摩作用。液体填充的牙咬胶是为了方便冷冻，但这种设计反而有可能伤害牙龈，更有破损的隐患。
轻轻地用手指或勺子背面沿着宝宝牙龈按摩。
可以用药吗?
FDA不建议2岁以下儿童使用任何含对氨基苯甲酸乙酯（benzocaine）的药物，例如Baby Orajel 等。这类药物的罕见并发症非常严重。 同理，FDA也不建议使用任何含有激素成分的药物，因为潜在的危险不可知。
阿司匹林对宝宝来说是危险的，但是婴儿对乙酰氨基酚和婴儿布洛芬则被普遍接受作为缓解宝宝牙龈痛楚的安全药物。 在给宝宝用任何药物或保健补品之前，请记得先获得儿科医生的许可。
照顾好宝宝的口腔健康，这项任务甚至要早于宝宝出牙就开始。更多信息请看这里。
译自：Baby Sparks
