替代成本：今天，爱情让我获得什么？
1. 爱情发现自我和自我价值，发现自我的独特性
镜像自我，凝视理论（希望被看到，目光爱抚，自我存在）
2. 爱情，建立链接，激发对生活的热情，有所获得，有所给予（帮忙的倾向）
3. 性欲望的升华
可以被替代，但是代价很高。爱情是更容易的道路。
为什么现代的我们会更需要爱情？人类摆脱物质的贫乏以后，会期待更纯粹的关系。
爱情四象限：今天好的爱情是什么样子？
好的爱情是用开放的心态接受爱情不断的变化，不是维护最初的状态。
中国女孩要接受和信任自己的直觉和快乐。
我们一声都在追求归属感，我是谁，我能为别人做什么，我对世界有什么贡献
爱情滑向捆绑消耗的四个特点：你越来越不快乐，对方总是贬低你，限制你的社交关系，经常提你做不到的要求。
我们所认为的正确，不见得一定是带给对方成长和快乐的。你再爱一个人，也不能代替他成长。
先处理情绪，再处理问题。
