关于断奶，是孩子和母亲第一次的分割，对于孩子来说，可能是件大事，很多妈妈一想到要给孩子断奶，就会觉得头大。今天我们就来梳理一下，关于断奶的一切。

断奶的时间。

除开生病，各种事情等原因，在完全由我们自由选择的情况下，应该什么时候断奶呢？

如果可以的话，尽量喂到孩子2岁左右。2岁的话，孩子的免疫系统会成熟很多，即使断奶后孩子不爱奶瓶也没关系，因为2岁以后对奶的需求大大降低了。而且2岁的孩子，肠胃功能已经趋于健全（1岁半以后就可以尝试，看孩子的情况），可以吃各种奶制品，纯牛奶，奶酪，酸奶等，孩子也能用杯子抱着喝。如果妈妈不想喂那么久，那么至少1岁。1岁的孩子因为已经处于辅食成熟阶段了，对奶的需求量没有那么高了，1岁半以后，孩子也可以尝试用吸管杯，杯子直接喝等方式了。

季节的话选择在春秋两季，相对孩子较舒适，不那么容易生病。

最好找个假期来进行这个事情，比如中秋节，国庆节，清明节，51劳动节。

断奶的原因

各种奇葩的理由：儿保医生说该断奶了；别人说喂到1岁可以了；孩子长得不好；孩子不喜欢吃辅食；孩子太恋奶了；孩子不睡整觉；孩子这么大了还吃好羞啊……

其实，无论哪种原因，断奶只是一种最粗暴最简单的解决方式，还不一定就能解决问题。我见过很多妈妈断奶以后发现，孩子仍然长得不好，仍然不吃辅食，仍然粘着妈妈……

断奶的原因一定是，我选择这个时候给孩子断奶，是我的选择，我觉得自己太累了，我已经清楚应该什么时候断奶，但是，我选择此时断奶。又这样的觉悟就好，喂与不喂，是妈妈的选择，没有任何人可以怪罪你。

断奶可能导致

在断奶前，先了解一下断奶后可能会发生的情况，有利于我们做出决定

孩子可能会生病：原因有二，一是突然改变的食物，会让孩子适应一段时间，容易产生拉肚子积食等等。二，断奶带来的分割的痛苦，可能会让孩子伤心，伤心时脾胃功能弱，容易生病。所以我们在断奶期间更要清淡饮食，以免孩子生病。

孩子的安全感可能会变弱：吃奶是和妈妈很亲密在一起的方式，突然少了一块，孩子会有点恐慌，可能会更加粘人。此时，我们要理解孩子，多多陪伴孩子，并且尝试从其他地方补足孩子的安全感。

断奶产生的新问题

不吃奶瓶：当孩子不吃奶瓶的时候，我们可以尝试的方式有：换各种造型的奶瓶尝试，用鸭嘴杯，吸管杯各种造型的杯子尝试，用勺子尝试，用滴管尝试，用碗等各种容器尝试。

如果孩子还未满2个月，那么可以从2个月开始就给孩子每天用奶瓶喂一次母乳。为什么是从2个月开始，是因为此时孩子已经习惯吮吸，不会造成乳头混淆。同时，每天用奶瓶喂一次母乳，是为了让孩子熟悉用奶瓶吃奶的方式。

纯母乳喂养是不需要喂水的，但是，为断奶做准备，我们需要在每次吃完奶以后，用奶瓶给孩子喂一点点清水，几口即可，保证孩子对奶瓶一直是熟悉并且习惯每次吃奶都可以再喝点水。

如果前期这些做的很好，那么是不用发愁孩子不吃奶瓶的问题的。

不喝奶粉：表现就是，如果奶瓶里是水，孩子愿意喝，但是如果换成奶粉就不要。可以的方式，换各种口味的奶粉，尝试各种奶制品，如果最后失败的情况下，给孩子喝米浆，补钙等方式。

断奶的准备工作

生理：最好能让孩子提前接受奶瓶和奶粉，这样无后顾之忧

安全感，提前告知：提前至少2周告诉孩子这件事，哪怕孩子还很小，我们就当告诉自己吧！最后一顿奶时，让孩子多吃点，告诉他，这是最后一次，奶，要飞走了之类的。

妈妈的计划和心理准备：请参考吸毒人员戒毒的视频，看看有多惨，做好这样的心理准备。（每个孩子的表现不同，做足准备总没错）

方法

非隔离：请千万千万不要隔离断奶！隔离断奶的好处是：快！很容易就断了。缺点是，会大大挫伤孩子的安全感！在断奶的同时，最爱的妈妈也不在身边，对孩子来说太残忍了。那么妈妈一定要内心强大，面对孩子的哭闹，始终做到温和的告诉他，没有奶了，不能吃了。而且此时妈妈的内心是煎熬痛苦的，熬过来就好。

故事：前期的故事是有帮助的。告诉孩子，小朋友长大了就需要用杯子喝奶了，妈妈的奶是给小婴儿准备的。可以做一个奶精灵飞走的仪式，给奶说拜拜（但不是每个孩子都愿意做，孩子不愿意的时候，妈妈自己做就好）

一鼓作气：断奶最忌打断。就是断了一段又给孩子吃，这会让孩子产生误解：只要哭的时间足够长，奶会回来的！这样的话，下次再断奶，难度系数乘以10~

时长

其实只要妈妈比较稳定，温和，坚定，孩子适应起来一般都很快，3天左右，家长就会感觉到轻松，5天左右基本上，断奶就完成了。

后话

喂奶的时光是很短暂的，虽然在喂的时候会觉得有点麻烦有点痛苦，但是，断奶后，回顾那段时光，还是会有点小小的怀念的~且喂且珍惜~