一种从内到外的“提不起劲”

不是不想做、不是不够好，而是一种从内到外的“提不起劲”，像身体里某根关键的弦断了，情绪低伏，脑海空白，连“努力一下”都变成一种负担。

这，就是无力感（Helplessness）。

一种既不像悲伤那样有明确情绪，也不像恐惧那样有强烈反应，却像细雨一样渗透进生活每个角落的状态。它让人沉默、迟钝、停滞，却又无法明确说出哪里“坏了”。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容