为什么还没发生的事，就已经让我这么紧张？ 这是因为你的大脑太爱“预演”了。 当面临一场演讲、一场考试、一个社交场景，你还没真正走进去，大脑就已经...

“感谢平凡的，软弱的，愿意改变也有所坚持的自己。” —— 李娟 心事轻藏，无所强求，便得澄澈自在。盛夏奔涌着热烈与缤纷，我亦渴望...

“紧张（Nervousness）”，是一种对“不可控未来”的应激反应。 那种感觉，不一定是巨大的情绪风暴，更像是身体被一根看不见的线勒住，一点点...

生活中，过得幸福顺遂的人，大多都有“高配得感”。他们坚信自己配得上更好的东西，也愿付出一切努力去争取，结果通常可以实现自己的愿望。 从小事开始允...

灵魂素面朝天。 既淡泊，也执着。 我喜欢，把自己藏进暮色里。 我也喜欢，初升的太阳。 暮色铺开丝绒的暗处， 我敛起光，像露水藏起 欲言又止的清澈...