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在现代社会，各个阶层愈发焦虑的情绪在互联网的挑拨下被无限地放大。如果你也因为时间不够而感到焦虑，希望下面的方法能够教会你如何踏实前进，如何坚守自己内心的道路，如何面对重复枯燥的工作而保持热情。
一丶掌握时间管理的六个步骤。
第一个步骤比较老生常谈，时间管理要从提高效率开始。
第二个步骤便是目标管理，做事之前一定要制定一套可行性目标。
第三个步骤是调整好做事的顺序，我们通常需要给事情做一个等级分类，了解每件事情的机会成本。
第四个时间管理的步骤是我们必须要拿出自己的态度，自律的人才能真正地掌握时间。
第五个步骤排除外界打扰、舍弃没有意义的事情。
第六个步骤是让我们给自己留下一点儿空当，劳逸结合，对抗情绪病毒，防止它蔓延到工作中去。
二、系统地了解一下世界上最著名的十一种时间管理方法
其实世界上所有的时间管理方法都是相通的。其中大部分在强调如何安排做事的顺序。包括：80/20法则、时间“四象限法则”、六点优先工作制。
十一种时间管理方法中还有两种方法强调劳逸结合的重要性，包括著名的番茄工作法和莫法特休息法。
其他的几种时间管理方法都大同小异，强调对时间的安排、规划和记录。通过制作表格、回顾进度、调整安排来防止拖延症。
最后小结
无论是政治、军事、经济、贸易、文化建设，还是制度管理等领域，我们所面对和追求的所有目标，我们渴望得到的一切报酬，其实都应该基于这样一个原则，那就是“保持专注，先去做好一件事。”
以上分享的技巧你都get了嘛？分享下我个人比较喜欢且常用的方法：清单6件事法，行事历法，番茄钟工作法，击败闹部法，四象限思维等。
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