收获：
1、四种汉堡模型，四种人生模式：
享乐主义型：为及时享乐而出卖未来的幸福人生。
忙碌奔波型：一切努力都是为了实现未来的目标，痛苦的过程是获得未来幸福的必由之路。
虚无主义型：既不享受眼前的所有，对未来也没有任何期望。
感悟幸福型：不但能够享受当下所做的事情，而且通过目前的行为，也可以拥有更加满意的未来。
2、找到内心真正喜欢的事情：
问题一：什么对我有意义？什么给了我使命感？
问题二：我觉得快乐的事情是什么？什么能带给我快乐？
问题三：我的优势是什么？我擅长做的又是什么？
3、幸福生活：
想要拥有幸福的生活，首先要接纳“活在当下”的理念，关注日常生活中那些普通、平常的小事，从生活中的小事获得意义与快乐。
从培养好习惯开始：
每天进步一点点
每天制定好学习计划
每天花时间跟家人相处交流
每天认真的完成工作
每天健康饮食
每天坚持运动
……
4、幸福至上原则
要把幸福视为终极财富以及所有目标中的终极目标，当我们意识到并且将幸福作为终极财富时，我们才能享受到真正的平静与快乐。
