喝茶的确有助于血压的控制，可以说是一种健康行为。
这一切有赖于茶叶中有一些有助于人体排钠的物质。
喝茶这种行为有助于人体排钠，也就是排除吃进人体多余的盐，这是有助于血压的控制的。
但是，喝茶决不能代替正规的降压制治疗，如果用喝茶来代替正规降压药，这就大错特错了。
喝茶这种行为既然有助于人体排钠，那哪种茶叶更好呢？红茶还是绿茶？
经常喝茶有助于心脑血管疾病健康，所以喝茶算是一种健康行为。
这个研究还指出那些长期喝茶习惯的男性饮，尤其是喝绿茶者的男性，心血管健康获益更大。
高血压患者可以根据这个研究的结果，适度饮用绿茶可能更好。
在高血压喝茶的这个行为上，应该说喝茶还是一种好的，有利于健康的行为。
而绿茶和红茶，可能现在的研究还是更加倾向于绿茶更加健康一点。
