事件：今天上午，在我组织的一场培训会群里200多人，后天就线下开始了，另一个群友突然邀请进来我一个不太想见的之前的女同事。她还答应说要来，我知道群友是好意也是无意之举。
感受：内心有一点不开心、不愿意、不乐意做。
感受：心里有一种被堵的感觉
感受：心情不平静，波澜起伏一样。
想法：这个同事不是很愿意见呢，特别是在这样的场合。本来我是无拘无束的，感觉多了她。我有一点不自在，身体有种被堵了的感觉。这种感觉就像前几年我在家里看孩子，身体都不通了，也没有感觉知觉了的那种感觉。也来自我那时我的无条件的那份相信，一直没有任何怀疑，现在多少多了一份防备。所以对于之前打过交道又产生过丝丝不舒服的人，再见到的瞬间有点堵塞的感觉。
内心的波澜起伏就像平时相处一样，有时候愉快，有时候争执，有时候不乐意，有时候又离不了。现在终于付出代价解脱出来了，突然又被捆在一起共舞的感觉，如果没有她的话，我觉得这是一场平静如水的舞会，甚至没有一点涟漪，现实总是要制造一点情节小插曲，就像电影一样，让剧情更加的发展和有趣。如果再次在这里遇到，我想我的内心已经强大了不知道多少，也许她的出现就是让我再次思考。我也感激她的忠实和负责，为我家的公司兢兢业业，做了许多我都做不到的事情，现在的员工真的很难比的上当初的她，她的心是好的，我的感受与她没有任何关系，只是我的感觉而已，也是她的存在让我找到了我今后的出路和方向，也是她的优秀激发了我一直学习的热忱，目前内心坚定，心境如水，感激这位同事的突然出现，让我再次觉察自己的念头，梳理一下内在的冰山，重新把我的冰山扶正扶稳。
期待：我想结交一个新的圈层，通过舒适的方式，支持老公做起他想做的事业。我不喜欢之前的我的那种放任方式，对公司、对老公、对同事有种失控的感觉。何况我对之前从事的行业已经没有任何的兴趣，对之前的同事欣赏留念的比较少，所以我不想回到那个行业，也感觉回不去了。之前的行业养育成就了我，富足的我的家庭，我心怀感激，处理起事情来我一般会照顾一下每一位在同事，但是对于这个行业从业人员对于问题的处理方式，我极不接受，也很逆反。这位同事的到来，对我意味着我的不存在，她像一轮月亮高高的挂在了天上，她升起的时候，就是我降落的时候。我成为了一颗看不见的小星星，老公还是那个小太阳，我觉得自己受到忽略，自己失去了事业发展锻炼的机会，本来在家里带孩子就是迫不得已的做法，我的价值不是体现在家里，我觉得我属于在外面拼事业的人，在工作上更能体现我的价值。所以她的到来，我首先感受到了自己那份无价值感，无掌控感。
渴望：我的内在其实也想着像这位同事一样，受到老公这样领导的器重，锻炼发展自己在职场的本领，结交更多的优质圈子，可以为未来发展铺垫一条踏实光明的路。之前感觉自己错过了职场，错过了人脉，一位领导姐姐说我收获了和孩子一起成长的时光，也对，但生孩子永远不是我影响事业的借口，我之前确实是没有平衡好这个问题。好在成长的路上一路披荆斩棘，没有抱怨，没有停滞，一直在大步向前，目前我真切感受到成长的喜悦和力量。
