昨天空闲时，随手翻看了一下“改变自己”联合创始人张辉的朋友圈，发现他最近开始利用清晨30分钟的时间完成一篇文章（有时篇幅可达一千多字），并称之为＃微写作＃，目的是用这种方式来将自己潜在思考变成文字。他这种做法让我很受触动。
最近，我发现自己在写作上有了很强的完美主义倾向，对自己要求很高，一件事情必须思考透了才会去写，并且对于文章结构和文字的严谨性也要求很高，这样做虽然能够让我每写一篇文章就能进行一次很深入的思考，但是却给写作设定了一个很高的门槛——一旦问题还没有想清楚，我就不愿意写。然而，这样做的问题是，很多处于萌芽的想法会因为还不是很成熟而被我扼杀，但这些想法其实也有分析的价值，而且很可能还会为未来的思考打下基础。如果我每次都对自己要求这么高的话，我就会失去很多将一些不成熟但却有意思的想法进行输出的机会。
为了记录下自己平日里的那些时不时冒出的灵感和想法，我打算效仿张辉，开始自己的＃微写作＃行动。＃微写作＃仅仅只是一些思考片段，因此我不会太过于强调逻辑与严谨性，只求及时记录，而且在未来有了更多想法的时候也能随时对它进行修改。
我现在越来越喜欢所谓的＃微行动＃，也就是把改变拆分成一个个微小的行动，例如30分钟早读、30分钟写作等等。这些行动虽小，但是累积起来后的力量则是强大的。前段时间，我决定开始英文早读，原因是我意识到离开英文环境太久，自己的英文能力的确会有所下降，而我必须保持自己这项曾经引以为豪的能力，这样，我才能保持随时走向国际的可能，未来想去国外定居或者发展也会很容易。这项微行动还只坚持了十几天，我就发现了它的效果，再次说英文时明显自如很多，口腔肌肉也灵活很多。
以后，我打算把＃英文早读＃和＃微写作＃都列为晨间活动，每天早上起来后，先早读30分钟，然后再进行30分钟微写作，不过写作的内容可以在睡前提前定好，并进行一些相关思考，这样做是有科学道理的，你睡前思考的内容，大脑在休息的时候，因为这部分神经元的兴奋度高于其他神经元，它会在我们睡觉的时候进行连接与整合。这一点是我在Learning how to learn的课程里了解到的。
好吧，今天就写这么多。明天起，开始我的每日＃微写作＃！
