外在和内在的和谐

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外在和内在的和谐

别人对你的看法和你对自己的看法都不重要，重要的是你对社会群体的看法，这才决定了你会以什么样的态度去生活，去行动，去面对现实。

我们的心灵决定我们的生存质量和生活状态，还有为人处事的态度，心灵的需求只有三点:一，对安全感的需求，包括物质和精神上的稳定，充足。二，内在。包括对自我的宽容和成长。三 对外。与外界社会人事的和谐共处。其中对外最不容易，各种矛盾纷扰。

为什么名成利就、衣食无缺的人会得抑郁症？因为她只满足了衣食的物质需求，对外早就失衡，根本无法与外在和谐共处。