这是书里面到现在最能够引起我共鸣的一节。
我自己本身就是一个自控力比较差的人，在家里就是看不下去书，哪怕逼自己两小时不看手机，自己也会时不时盯着手机看看两小时究竟到了没有。但是如果自己去到图书馆，保持两小时不看手机就变得so easy了。
这就是“环境场”的力量，那么什么是场呢？
简单来说，场就是我们心中关于空间功能的假设。比方说宿舍，就是一个娱乐休闲的地方，而图书馆办公室就是一个工作学习的地方。感性的大象对于场很敏感，它会比理智先感受到场的行为线索，并且按照这个线索行事。所以这个场的力量越强，我们就越容易根据这个场的设定去做事情。
那么，这个场的来源究竟是什么呢？
第一个来源是别人在这个空间里面的行为，这也就是为什么我们在周围人很安静的时候我们会保持安静，而当周围的人正在玩的时候我们也难以静下来学习的原因。
第二个来源是自己以前在这个空间里面的行为，如果你家里有一个书房并且你经常在这个书房里面学习和工作，很好，保持下去，把你一切的娱乐活动都搬到你的卧室去。慢慢的你会觉得这个书房是一个比较神圣的地方，这个场的力量也就越强。
最后根据书里的内容给场下一个补充定义，场也是环境记忆中我们每个人的历史。我们的奋斗我们的挣扎我们的灵光乍现可能对于别人来讲无足轻重，但如果是在一个特定的空间里面发生，那这个空间就有了记忆，就能够不断驱使我们去行动。
