上个周天，跟娇娇两个人在家用手机看了一部电影，《我和我的祖国》（不好意思哈，制片方，我们在网上看的枪版，哈哈哈），我们俩就躺在沙发的贵妃椅上，因为沙发趟两个人有点不够，我总感觉自己要掉下去了，就身体一直紧绷着用着力，腰侧弯着，整个电影两个多小时，我就那么一直躺着，结果看完电影，晚上睡觉的时候感觉腰部有块肉有点痛（其实电影看到一半就觉得有点痛，没在意，光顾着看电影了），当时猜测应该是长时间保持一个弯腰用力的姿势，可能是肌肉拉伤了，没太在意，认为估计两天就好了。
结果，现在都一个星期了，还没见有多好转，还担心会不会有可能是别的原因，晚上实在不放心，就去找医生看了下，医生也说应该是肌肉拉伤，拿了喷剂叫我回来喷。
回来喷了点药，感觉就有点效果了。希望快点好起来吧。
我也是服了自己，笑死，趟沙发看个电影竟然能把腰部肌肉拉伤，话说我还是个一直都喜欢运动的人，现在基本上也保持着一周运动一两次，要么打篮球，要么跑步，还觉得自己身体多强悍着呢，这下自己都忍不住笑自己。
以后还是要注意啊，生活和运动中都要注意保护好自己，不要以为年轻身体好就随便造。
这下弄出伤了不舒服长记性了。
