致良知线上良知班学习第116天
时间：2025年5月8日
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志愿：我立志成为一名自省利他致良知的印证者、践行者，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
担当记录：55期致知班担当检组。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
【金山文档 | WPS云文档】 第一期良知班(第二阶段)功课打卡表
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今日功课
1、准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、家书感悟√：2分
今天读少兰老师家书，为少兰老师的觉察力点赞。已经那么优秀了，还是在向优秀的路上不懈努力。看起来优秀无尽头啊！
少兰老师回顾了自己的五一假期，虽然也在尽心陪伴老人，但内心有焦躁不安。这份焦躁不安与自己原定的美好假期计划相违背，导致内心纠结，慵懒。拉低了自己的能量。不能安于当下，是一个人最痛苦的事。今天早上在做平心静气时，想到佛陀说的一句话：过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得。而我们唯一能得到的就是一呼一吸。就是当下。这颗心妄念纷飞，稍不留神，就会在过去，在未来翩翩起舞。很难降伏于在一呼一吸中。
回顾自己五一假期，也是很糟糕的。有很多功课也是到晚上两眼打架时，没有做，尤其在五月一日最为明显。剩下几天忙忙碌碌。功课做的也是马马虎虎。
功课铺排能力还有很大上升空间。
尽管这样我知道我在进步。不否定自己。接纳自己。功课没做完，瞌睡虫来了，我也不执着，倒下便睡。
安于当下，是对世界做的最好的贡献。
5、志愿者担当体悟✔:2分
致知班在有两天结束。缓一缓，继续担当。在我们8组每一位老师都是金种子。
拜读了羿何老师家书，让我深深的折服，羿何老师在生活中方方面面的突破改变成长，可喜可贺。羿何老师的成长就是每一位见到家书的人，拜读家书人的成长。成长有快有慢，没有可比性。总体上来说，凡身处正能量团队的家人，都在螺旋式成长，只要自己不否定自己，成长总能看得见。
愿所有的家人都能在圣贤智慧的引领下，一路向前，遇见让自己欢喜的自己，我们在顶峰相见。
感谢羿何老师优秀家书贡献。
6、今日敬天爱物践行分享（第二阶段必须做到：1、润养天书；2、润养地面或桌面；3、大中至正；4、整理床铺。）
1）14点前是否精准做到 ：
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
自省、利他、敬天、爱物
