一地鸡毛—一个中年男人的日常20240311

  2024年3月11日,星期一,晴。

  早起5:40,跑步五十分钟。

  点点早上说他头疼欲裂,不能去上学,于是请了一天假,带他去看病,在看病前专门还去单位,打了卡让领导看见了,然后这才给领导说了一下,自己带娃去看病。

  到了医院医生说问题不大,给开了点药就领了,回来我把点点放到家里,给安排了早上要学习的东西就去上班了。

  中午回来后发现点点作业没做,网课倒是上了,你也在他生病上也没计较,给做了午饭,在家里小憩了10分钟又上班去了。

  中午练胸,因为晚上没休息好,状态极差在115公斤卧推时,最后一组被压了。

  点点一个人无聊,在小区的院子里溜达了一会儿,又回了家。

  下午早早的回家,天天一把抓起手机开始听搞笑故事,这一听听了将近两个小时。

  晚上7点这才开始做作业。

  今天感觉到精疲力尽,回家后在沙发上也躺了将近两个小时,这才撑起疲惫的身躯做饭,吃完饭后又练书法。

  一切搞完将家里收拾妥当后已经9点了,今天晚上准备将手机扔到一边好好睡一觉,明天早上继续跑步。

  2024年3月11日

   1、运动:练胸五十分钟。跑步50分钟。

      2、阅读:英语短文5篇。

      3、写作:写日记一篇。

   4、学习:学习5个小时。

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