一 读《解码青春期》p139 每位父母必须知道的七个警告信号
孩子的生活相对规律，也比较单纯，如果出现睡眠，饮食，注意力集中，分数，易怒，生活习惯，社交圈这七个方面的较大变化，家长要引起足够的重视，不要也许这是挣扎中的孩子向我们发出的求救信号。
二 听邹庆会老师主讲《蛤蟆先生去看心理医生》第54页，“早上好，蛤蟆，这一周过得怎么样”。
追求幸福是人一切行动的目的。人人渴望幸福，但并非人人享有幸福。幸福不是“成功”，幸福不是“解脱”，幸福也不应是“吸毒”。邹老师给出的幸福是“快乐且有目标”。
三 传递
去接二宝放学，晚上又陪孩子去看了奥特曼舞台剧，追星族很疯狂，吵的头西昏。
老大的生活很平静。
最近工作量加倍，挺辛苦的，今天提早下班，给自己安排了美味加餐。照顾好自己。
