为什么我们早起总是这么的难?
为什么我们年初立flag总是这么不容易实现?
为什么网上说的这么多种自律方法没有一种适合我?
keep告诉我们自律给我自由。
keep本身是没有错的,但是你能不能坚持?这才是问题的关键。你是不是像我一样?每天晚上告诉自己,我明天早上要在五点钟之前起来,五点钟起来之后,我要练练字,读英语,写历史作业等等等等。
可是当第二天早晨五点钟的闹钟响起来的时候。
迷恋温暖的被窝,发现外面怎么这么冷啊?不愿意穿衣服,不愿意摘眼镜,哎呀,算了,睡五分钟吧,不想起来!
结果五分钟硬生生变成了半小时。
怎么办?那就先试一天吧!
早起的秘诀是早睡,早睡的秘诀是不要玩手机!
加油就一天,明天早上争取起来
就一天,第二天睡到六点钟的没关系