肉体和心灵是相互作用的，个体心理学研究的就是这一问题。
我们常说生命在于运动，但这不仅仅是身体上的运动，终极背后原因是精神的指引，人可以预料到事情的发展方向并作出短期和长期的反应这就是人和动物，植物的区别。
人类精神的核心力量就是有预知能力并指导自己的发展方向。反复来回的运动是没有意义的，人始终要有一个固定的目标，能够对各种事物进行预测并确定事物的发展方向，人类的头脑会越来越有预见性，人类的奋斗目的性也会越来越强，以改善人类在整个情境中的地位。
此外，人类一切动作都是有目的性的，即使单一和看起来没有规律，它都是包含一切部分运动的动作，是为了局部目标而进行的局部动作，如果我们所做一切都是为了寻求一种安全感，即克服所有困难并将自己从中解脱出来的感觉，为了达成即将完成的目标，所有的运动和表现都必须保持一致。
肉体虽然和精神不是一个空间维度，但是两者始终合为一体，肉体在形成之初就开始向理想的状态发育了，肉体的受伤也因为精神的帮助下复原得更快。
肉体同样反过来影响精神，因为运动的完成者是肉体，只有身体因素允许，精神才可以支配精神，完全空想的精神（不从客观实际出发，即使是玄幻片和科幻片也是建立在基本的认知水平上）也是不存在的。
人的生命从始至终，肉体与精神的合作就不断地进行着，它们就像一个相互的整体不可分割，精神就像永动机一样，不断地将人体的潜能激发出来，思想也通过身体的动作、表情和行为表现出来，人只要有动作，那么这个动作就是有意义的，人们的眼睛，舌头和脸部有了动作，我们就表现出各种表情，这正是心灵赋予我们的某种意义。
心理学的目的就是找出一个人所表现出来的各种动作所代表的意义，并探寻最终目的，然后将这一目的和其他人的目的相比较。
所以，心理上的错误注定会出现行动上的错误，我们人人都在寻找安全的目标，可是安全到底在哪里呢？有些人在关键的问题上出了错，思想的选择就会犯错，所以朝向了错误的方向。人在四五岁之前就已经又了统一的思维和精神与肉体的合作，在六岁之前他的人格就已经定型，这些在他长大后也许会有变化，可是如果他想要改正和进步，就必须首先摒弃幼年时错误思维的导向，正是因为的想法和行为是跟他对生活的认知相适应，所以如果他可以改变他的想法，她的想法和新行为必须和对生活的新认知相适应。
