任何事情想要取得成果,都一定要给自己时间,它是经验的积累.
昨天和一位小伙伴聊天,他说最近自己学的很烦躁,老是静不下来,看着别人的成长很是焦虑.
我当时分分享了一个大树的故事给他:
一棵大树说:“我成为一棵大树,需要五个条件时间、不动、根基、向上长、向阳光.
成为一颗大树的第一个条件:时间
大树说:绝对没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成大树,一定是岁月刻画着年轮,一圈圈往外长.
遇到挫折和困难时,看看大树,今日的枝繁叶茂绝非仅是昨日的所为.我们所期待的成功也不是一朝一夕的事情,一定是随着时间、经验不断得到积累.
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虽然这都是听烂了的故事,但是要做成一件事,就不得不遵循这听烂了的原则.
夏天由于天气原因人就比较容易浮躁,也易产生惰性,这时再看到别人快速成长,就很容易陷入对自己的指责和否认中,从而产生焦虑.
如何摆脱这种焦虑呢?
把握自己的节奏:
每个人成长环境和内存是不一样的,节奏自然也不一样,结合自身做出相对应的行动计划,按照自己的节奏稳扎稳打的一步步的走.
给予自己正面反馈:
凡事不要过于追求完美,要适时认可自己,哪怕比昨天只多读了5分钟的书也要告诉自己,今天又进步了5分钟哦!赢就是比昨天好一点点🤏,也可以每天写成功日记,通过记录自己每天的小小进步,让自己越来越自信,相信自己可以做到很多事.
欣赏他人的成长:
在一起学习时,看到别人成长很快要给予认可的掌声,从别人分享自己的成长中去寻求自己要去学习的点,而不是去怀疑和否认自己.
时间的积累:
给予自己成长的时间,不要着急,你现在的每一个努力,都将在日后给予你最惊喜的回馈.
行动行动行动:
最重要的就是行动,当你感觉不想看书的时候,不要去听心里的声音,而是拿起书本就看,当你心里想着不想写的时候,拿起笔就写,当你心里不想去做一件事的时候,就立刻去做……当你行动起来的时候,你会发现做起来也不是那么的难,甚至还会慢慢沉浸在里面.