得到宠爱受到侮辱都会感到惊恐不安，把荣辱看的像身体一样珍贵。什么是“宠辱若惊”呢？被宠溺的往往处于卑下的位置，得到宠爱感到惊喜，失去宠爱则会惊恐不安。什么是“贵大患若身”呢？我之所以会有大的灾祸，是因为我有身体，当我没有身体的时候，哪里还有什么灾祸呢？把身体看的比治理天下更加珍贵，如此，可以才把天下托付给他啊；吝惜自己的身体去治理天下，如此，天下才可以依靠他呀。
受辱固然损伤了自尊，受宠何尝不损害人自身的人格尊严呢？
一个理想的治者，首要在于“贵身”，不胡作妄为。只有珍重自身生命的人，才能珍重天下人的生命，也就可使人们放心地把天下的重责委任于他，让他担当治理天下的任务。生命远贵重于名利荣辱，一切声色货利，皆无动于中，然后可以受天下之重寄，为万民所托命。
