记录情绪

记录关于现在写“记录”的感受

在刚刚,吃完饭,在看漫威的电影,低头一看手机,到写每日一问的时间了,很不甘心的把电影暂停下来而看每日一问,因为电影实在是太精彩了,现在在敲击着这段文字的时候,依然有着很强烈的不情愿在里面,我不苛求有什么变化,反正记录着看看,也许等会记录完成后,依旧如此,也许会有好转,写着看着。

还是有些按耐不住内心的躁动,去健身房运动回来之后再看看,有什么变化。

运动之后再来记录:

写在运动之后:运动之后,明显,感觉自我掌控的感觉回来了,那种非常想看电影的情绪虽然有,但是不再和内心纠缠了,好像情绪被剥离出来了,我虽然能明显感受到这个情绪的变化但却不被其左右,内心有种很强大的宁静的感觉,我能看着情绪的升起又逐渐消失。

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