读《凡墙皆是门》第十六章《自救的两条腿：读书和徒步》。当作者被医生预言40岁截肢时，这件事像块大石头压在他心上，他心里害怕得要命，非常焦虑。但这跟以前不一样，他心里有个声音说能够挺过去，因为过去的“无路可走，唯有学习”“无路可走，唯有工作”都成功了。
他心里长出了一股自信：需要找到无路可走时，我有什么办法而已。后来他转向管理岗位，团队人数越来越多，事情越来越复杂，他已经不是团队里技术最好的，也不是最懂业务的。作为团队负责人，他对大家最大的价值是什么呢？他偶然接触到了教练技术，深信一个人想要快速成长，必须要有一个好教练。但他的教练在哪里呢？他突然有个念头：为什么不能做自己的教练呢？无路可走，唯有自救。于是他的自我教练之旅就这么开始了。
从此，书就成了他的救命稻草，他一年能看100多本。心理学让他更好地了解自己，哲学让他弄明白人生的意义，国学教他老百姓的处世智慧，人物传记让他在书里体验千百种人生起伏，看别人怎么在绝境里翻身。尝到读书的甜头，每个人都是一面镜子，照出了本来的样子；每本书也是一面镜子，照见心里头的想法。读书就读自己。
他读了王阳明的传记，一下子就开窍了：王阳明的伟大，正是他经历的所有苦难。磨难本身并不可怕，可怕的是怎么看待它。他把磨难变成了经历，是生命里独一无二的印记。就是这些印记，制造出他今天的这个样子，没有这些印记，就没有现在的他。在他最无助最黑暗的时候，他工作的神策数据公司是他坚实的靠山。
当时他跟神策数据 CEO 桑文锋重走了红军长征路，桑文锋坚定地对他说：你要真的不能出差，可以写代码。就这样平淡的一句话，把他心头那块最大的石头给击碎了，卸下了他最大的恐惧——工作会保住。陈乐成刚回来不久，公司的另外一位合伙人跟他签了一个特殊协议，彻底解除了他的后顾之忧。公司没有因为他身体的潜在问题而把他边缘化，没有放弃他，反而认可他的价值，专门为他留出继续发光发热的空间。这种包容的环境，正是好时代给他们这种不完美的人的一份厚礼。
后来，40岁截肢这块乌云再也吓不倒他了，他心里的那块大石头终于落地了。活在当下，活好每一个今天才是最重要的。
他不再为那个截肢倒计时而惶惶不可终日，依然每天保持着清晨5点起床、在合肥天鹅湖徒步10公里的习惯。日复一日，年复一年，做梦也没想到，这个应对苦难的本能之举，不幸中的万幸，成了他的救命药。每天雷打不动的徒步10公里，促进了左腿的血液循环。他就像一位沉默的按摩师，硬生生地拖慢了肌肉萎缩的速度，把截肢的倒计时给无限期推迟了。读书和思考是新药，读书加上徒步那段独腿的宁静时光，给他充分时间去复盘、去反省，和自己好好对话，享受读书，从中获得力量。
他有一套内心强大的自我训练法，心病终须心药医。他经历的这一切，就是属于他的英雄之路。不是倒霉撞上了命运，而是命运特意安排这些来塑造他、成就他。这些苦、这些痛、这些坎，现在看来都是命运给他出的考题，考过的人就升级更强了。
当徒步拖住了萎缩的脚步，书本上的智慧化解了心理恐惧，当成长可以解决一些问题，信念在行动中扎根，一切都豁然开朗。所以他觉得徒步和读书，一动一静、一外一内，成了对抗命运、实现自我救赎的两条最坚实的腿。他现在不仅成了自己的教练，还帮助更多人成为教练。我们有空就应该多多走路，多多读书。
