做一件事真心实意很重要。真心实意做一个圣人，应该也不是不可能，做圣人不一定像孔子或者领袖。阳明先生打了个比方很好，关键在金子的成色，每个人都可以成为足金。金子的分量由于每个人角色不同，展现出来当然有所差别。
立个小志愿，虽然我是一名军人，吃的军饷，但我更希望自己早点下岗，世界和平，国与国之间可以更好的合作，节省所有的军费，更好的运用在人民群众的福祉。按照丁老师的观点，银河系一片繁荣，一旦人类没有了侵略意识，我们将很快与外星先进文明联系，并且得到更好的发展。哈哈，外星文明的神奇是我们无法想象的！阻碍这一切的是我们人类自私的欲望，没有认出生命真正的庄严完美！
原则：重点是放松，核心是知道。
（1）0917-1010，今天53分钟自愈。有点毛毛雨把我叫醒，所以走开了几步，发现立即又出了太阳。
每天早起两小时自愈，冬天其实可以的，身体一样可以适应，大胆练习，不必管别人怎么看。睡前静心，晚睡前最好有一个小时，其他时间随机练习。做下去吧。
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