探索自己：
事件：今天早上孩子有化学课，昨晚已经商量好，早上爸爸去上班，我去送她去补课。早上陈总走的早，让我叫孩子起床，可是孩子却变卦了，说她不想去上课……
1、当下我在线上还是线下，四种状态我在哪里？
当时我在线下，听完孩子的话我很愤怒。
2、我此时对发生的评价是什么?
这孩子怎么说话不算话，太气人了。
3、我的看法是什么?
你必须起床去上课，老师都把课安排好了。
4、我的想法是什么?
我要怎么做他才能心甘情愿去上课呢？
5、我的说法是什么?
我不能跟着孩子死磕，孩子不高兴，我也不高兴。
6、我还能做怎样的选择?
了解孩子为什么不去上课，通过其他方式把没有上的课补回来，让孩子明白因自己偷懒不起床耽误的时间，造成的损失必须自己去承担。
