本书作者博恩·崔西世界顶级管理大师,在书中写道“如果你每天早上醒来做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙，你就会欣喜地发现，将没有什么比这个更糟糕的事情",吃"青蛙"固然让人难以下咽,但是长期以往,你会发现你付出的努力,终究会在某一时间上得到体现.集二十年管理经验的并且经过时间检验的经典之作,《吃掉那只青蛙》，总共有21章，虽然章节有点多，内容却都是干货，具有启发和指导意义,让我们温习一下本书的主要内容和核心思想.
第一章,明确目标
“哪些写下自己目标的人，比没有写下自己目标的人的成就高出5-10倍","为了获得成功，一个人必须具备这样的素质，拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。
古语讲"凡是预则立，不预则废"，有否清晰的目标，人生的处境和态度将会大有不同，无论在工作中，还是在生活中，都需要小目标，一步步实现和累积，人生的处境将会有天然之别。
第二章，制定计划
“通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪”列清单，找出有价值的事情，集中精力，完成目标,确定目标,好比战略,而制定计划则是战术,将目标一步步变为现实的梯子,梯子怎么搭建,什么时候做什么事情,计划尤为关键.
第三章，将80/20法则用于你的所有任务
这世界上80的财富集中在20%的人手中，这个社会上有决定权的也属于少数人，而工作生活当中，一个项目清单上列10项任务，完成其中一项很有价值远比其他9个剩下任务更有价值，那么这项任务就是你最先吃掉的青蛙,"只要我们能善用时间，就永远不用愁时间不够用"。永远记住80/20法则,将最重要的时间,投入到最重要的事情中.
第四章，考虑效果
"伟人之所以伟大，成功者之所以成功，是因为他们把全部的力量集中在一点上，而且都是结果为导向,用长期时间观念的思维优化你做出的短期决定。本小节中提到三个问题，值得思考:1，我的最高价值的工作是什么，2，我只有把那件事情做好才能产生非凡的效果，3，此时此刻最重要的事情是什么？最重要的事情最重要，永远不要被不重要的事情所左右.
第五章，学会说“不"
对优先级低的工作说不 ,你才能完全掌握自己的时间和生活,工作生活之中有很多琐事,对于与目标不相关的事情,我们尽可能的授权或者不作,学会说"不"也是一种时间和精力的节省,能够让人们更专注于自己的目标.
第六章,持续不断的练习使用ABCDE法
成功需要专注,如果做到专注,首先将重要任务分类,A重要任务,B类应该做,但是重要性不那么重要,C类任务是做了大家都愉快,但是不做也没有人为此不悦,D类可以授权去他人去做的事情,E类,完全可以不做的事情.每天练习做事的方法,持之以恒,未来就在你的掌握之中.
第七章,聚焦关键结果领域
找出工作中的关键结果领域,这些职责是什么?找出提升技能的方法,那么将对你的工作有很大帮助,关键结果领域往往比较难,而且只有找到关键领域,并且想尽办法去克服,自己既有提升空间,而且也能够极大的推动事件向好的方向发展.
第八章,遵守"3个"定律
找出工作中最重要的1项任务,如果我每天只能完成1项任务,哪项任务对我的工作贡献最大?按照这种的方法找到最重的三项任务之后,然后把精力放在这3项任务上,确定生活中的3个目标,根据优先级别进行排序.持续几个月至若干年之后,你会为自己取得的成就感到惊讶.
第九章,做好充分准备再行动
"不管与生俱来的能力是高是低,你的潜力永运大于你一生所表现出來的能力",下定决心,开始认真工作,做好充分的准备工作,当机会来临之时,要毫不犹豫的行动,直到获得成功.
第十章,每次到达下一个油桶
"只要一步一个脚印,坚持不懈地努力,即使是资质平平的人也能取得非凡的成就".不积跬步，无以至千里","不积小流，无以成江海",任何伟大的目标都是由小目标累计而成,坚持,坚持,再坚持,成功就会向你招手.
第十一章,升级核心技能
所有成功都有共通的意义,坚持更多,更好的付出,是确保成功的不二法门,升级核心技能,是提高个人生能力的重要途径,其次不断学习也是获得成功的秘诀之一.
第十二章,找到最关键的限制因素
什么制约了我实现这么这么目标?为什么我还没有实现自己的目标?是什么制约我的进步?找到答案,立即行动,解决问题.
第十三章,自我设定压力目标
通过自己给自己施加压了,你能更快,更好的完成任务,形成高效的工作习惯,将受益一生,有时候需要自己对自己狠一点,逼迫自己吃下那只"青蛙".
第十四章,激励自己将理想转化为行动
"在追求冒险,成功,创造性活动时,人么才能体验到超凡的乐趣",保持积极的心态,勇于面对现实,承担责任.集中精力往前看.
第十五章,技术是个可怕的掌控者
不要做技术的奴隶,腾出时间,独立思考,你将更为高效的人,现代高科技是把双刃剑,给人么带来生活便利的同时也会让人丧失很多的辨别能力,思考的能力.
第十六章,技术是出色的仆人
在信息爆炸的社会,推掉所有的通告,安装一个App ,下定决心,让它帮你变得更加高效和专注,让技术成为仆人,辅助者,而不是成为主宰者,决策者.
第十七章,高度的专注力
"生命完全是一场专注力的修行,你专注于哪里,你的生命就在哪里",工作亦是如此,在工作,生活中,你的精力投放在哪里,你便得到你相应的结果.
第十八章,奶酪和香肠工作法
香肠工作法,把任务分解为多个部分,一次只解决一部分,就像一次只吃一片香肠一样,你最终能吃掉一整根大香肠,一步步切割目标,每次只实现一个小目标.
第十九章,创造整块时间
充分发挥每一分钟的价值,提前计划并且做好准备,从而能够持续不断的进行工作,多思考和尝试用不同的办法来节约,安排或者创造大块的时间.用整块时间做重大影响的任务.
第二十章,保持紧迫感
不要盲目等待,时间永远不会"恰当好处"地到来,你需要保持紧迫感,创造有利的条件,激发潜力,达成目标",保持饥饿感,你才有动力去觅得食物,在不至于在舒适的环境中,慢慢的丧失自己的能力.
第二十一章,单独处理每一项任务
一旦开始,全力以赴,排除万难,直到全部完成为止,大象怎么被吃掉的,是一口一口被吃掉的,每次吃一口,经年累月,那些目标终究会被实现.
这本书本身就是一只巨大的"青蛙",要一口吃掉它,消化它还是有些难度,整出读后感也是有强迫意味(但我还是坚持吃掉这只青蛙),这本书本身营养丰富,指导意义巨大,无大道理,言简意赅,通俗易懂.其实成功都有很多相似之处,而真正能够体验和思考的人少之有少,愿意分享并且你恰巧能够读到类似的书就更少,非常荣幸能读到这本书,从本书启发得到成功三要素人,时间,外部环境.三者相辅相成,首先是人,这个是最重要的,如果一个人无理想,无目标,那么只能芸芸众生了,有了理想和目标后,如何实现目标?遇到困难怎么解决问题?怎样不断提升自己?怎样让自己变得更强大?,那些技巧的性的窍门,或者一些技术,确实能够让人有些成效,但是真正能够发挥潜力的是,应该是自律以及不断学习的能力,当有一天你能打通任督二脉,也许你就能获得成功.其次是时间.人生来平等的只有时间,时间里面蕴含着无穷的宝藏,如何运用好时间,能够让你事倍功半,更能接近成功.第三个要素则是环境,中国有句古话,叫作"生不逢时",你要在最恰当的时候,迎合这个时代的潮流,否则只能花自飘零水自流,英雄都是顺势而为,而时势则造就英雄.
狄更斯曾经说过"这是个最好的时代,同时这是个最坏的时代",时代给了每个人公平的选择,如果你选择"吃掉一只只青蛙",那么最好的时代将向你敞开大门,来吧,志同道合的同志们,从今天开始每天吃只青蛙.
