真正要练口才，你就抓住三个字去练本能就可以，一个月就可以练出来。这三个字儿是跟背诵大家记这三个字，我给大家解释一下，每天早晨五分钟的根，找一个讲的特别流畅，特别好，听着入耳的。然后呢他在前面讲，你在后边能跟到一分钟以上，这事儿就完成了。一开始你跟不住啊，跟不住，你就哼哼。我跟过早晨六点半的新闻，报纸摘要，跟过晚上七点钟的新闻联播，跟过各种谈话节目，跟过领导讲话。。
我跟的最多是评书演员单田芳老先生讲评书上老爷们的节奏，那气口啊特别训练这个语言本能横跳江河竖条海万丈，高楼脚下踩挨着金銮殿准帐，林芝头挨着臭毛更闭上狗尿苔。他在前面讲，你在后面跟跟不住了，你就哼哼。主要是为了刺激大脑的这个区域形成语言的本能。每天早晨五分钟的根，每天白天五分钟的背，注意是背不是背下来，就是背，大家有意识的去背一点东西。京师子集诸子百家啊，四处五经领导讲话。呃，那个什么螺纹边影，增广贤文、弟子规、三字经都可以每天拿出五分钟去背一下。哎，你跟我聊孙子兵法兵者国之大事也。死生之道，存亡之地，不可不查。你跟我聊西游记开篇第一句，东胜神州海外有一国土，名曰奥莱国，国近大海，海中有一座山，换做花果山这一段一个字儿都不带差的那说老师后边呢后边就不会了，只会背开头。但是背完了你会觉得这好厉害呀，他是专家，对吧？当年我学这些东西的时候，我姥爷告诉我练武不练功，到老一场空，学文不会背，努力算白费。
写字要上墙做作业要上房，这叫基本功训练。我们每天呢要安排五分钟的背呃，训练大脑，改善形象，提高权威。那每天晚上睡觉之前安排五分钟的送曾国藩的儿子曾纪泽给曾国藩写信，说感觉自己提升进步比较慢。哎，有什么好的训练方法？曾国藩讲，首先就是早晨要早起，其次就是晚上要睡觉之前诵读出生的，诵读一点儿经典。这个诵读经典的过程能够改善状态，调整大脑训练口才，五分钟的送就可以。三个字，一个字，五分钟，三个字，十五分钟，大家练上半个月必有改善，练上一个月必有提升。这个我们在研究生身上是做过追踪实验，追踪记录的效果非常好。
