中原焦点漯河团队地面1期班张嘉芳坚持分享第36天《原谅自己》

        最近几天总感觉白天时间不够用,一会儿忙忙这,一会儿忙忙那,最起码一周之内每天都是落下很多事情没有做完,课听不完,培训不能按时参加,答应别人的事情也有做不完,俩个孩子的日常安排也不能顺利进行,起初几天很反感自己,心想自己都不能按计划和规定把事情做完做好,怎么给孩子做榜样呢?

          又这么过了几天,我还是不能按时按量完成自己每天的计划,我小声问自己:“是安排的事情太多了吗?还是突发事件太多影响了我?”好不容易有几分钟能安静的思考一下,我问自己:

  1.每天落下的事情没有做完别人知道吗?

      回答:不知道

  2.有人为此批评过我,埋怨过我,指责过我吗?

  回答:没有

3.落下的事情我后来补做了没有呢?

回答:补做了。

4.这些事情对我造成严重的后果了吗?

回答:也不是特别严重

5.如果我每天不给自己定那么多事,减少一二项会不会所有的烦恼和自责还有不开心就会减少了呢?

回答:应该会吧!

  …………

        原来我这么有本事,自己快把自己逼疯了,我有强迫症吗?总是把目标定的那么多,那么高突然完不成,一点收获都没有?想一口吃个大胖子?我也不傻呀,为什么要这样要求自己呢?我只这样要求自己吗?好像还有孩子。以前总是要求孩子当日事当日毕,孩子感觉压力很大,再晚也要把当天的学习任务完成,早都破坏了我们的关系,还好没有撕破脸。我总是在孩子使劲往嘴里塞吃的,暴饮暴食的时候阻止他,是怕伤了身体,那为什么在孩子完不成任务的时候我还要强迫他去完成呢?这也是一种伤害吧?

        刘老师的微课《如何给孩子制定规则》我听了好几遍,明白了规则是在孩子同意并且他能做到的情况下,共同商定后而制定的!这样才会有效,孩子才会愿意去执行。我再想想这段时间,孩子每天的学习任务我们都会商量制定,他不愿意做的,做不了的我们就适当减掉一些,虽然量下来了,我发现质量提高了!这几天还会给他留出一段时间和他朋友相约玩一会游戏。孩子现在比我厉害了,总是会问我:“妈妈,我这么做难道不是难得的吗?我天天读论语坚持了一百多天,难道还是应该的吗?我每天的计算题错一个了,你就罚我,不开心,我才错一个,这不也是难得的吗?哼!……”一连串的提问让我和爱人哭笑不得。这难得全让他学去了。

      我之前看过林文采博士一本书《心理营养》。通过这本书我知道儿子的性格属于乐天型,最在乎关系,拥有人际交往的优势!他积极乐观,人际高手,喜爱享受,渴望肯定。最近我们也深刻感受到,越是尊重他,越是肯定他,他越是积极,主动。我可以为了孩子去改变自己,去选择最适合他的。为什么对自己这么苛刻?整天把自己快要逼疯的节奏?我可以做个懒女人吗?可以不用考虑别人的感受做自己吗?每天的学习量少来点,事情能做多少就多少?只要学习就会有进步,不再埋怨自己。

          原谅自己!过了这段被困在家的日子,属于我的个人时间就会慢慢的回来!

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