多运动，对孩子有好处，这一点应该是大多数人的共识。运动对于孩子的身体素质、智力发展、性格培养等方面都有积极的作用。
但是对于孩子（特别是8岁以下的），究竟是自由玩耍好?还是参加有组织的体育运动好?则是见仁见智了。
比如，我们会时不时的看到身边有这样的孩子：五六岁玩轮滑已相当熟练，不输于成人，一看就是经过专门的指导，并且进行过大量的练习；还是小学生，但武术套路就打得让人眼花缭乱；游泳池中刚上小学的孩子已经游得像模像样……
这些孩子的父母一定是认为，早让孩子参加比较正规的体育运动对孩子好。并且在这些孩子的身上，也的确体现了运动的魅力和参加正规运动所收获的成果。
也有一些孩子，八九岁了在运动方面还处于自由玩耍状态，没有一项正规的运动技能。
当然，这些孩子的父母也有自己的理由和考虑。
对于这个问题，摘录一段《简单父母经》中的观点：
在玩耍中孩子自由的协商规则活跃的参与社交，在探索中学习而在有组织体育运动中，规则已经存在，孩子就是学习如何在已设定好的规则中玩耍。
一点儿空间（后院或公园），一些孩子、一些可以攀爬或者躲藏的东西，再加点儿想象力，这样就会很好玩啦。
“你想要玩什么？”也许是你很熟悉的儿童开场白，就是从这儿开始有所发展，今天对好玩的认识，明天也许会重复增加或是改变，甚至存档，直到将来的某一天才会复活。
在正式的体育运动中呢，所需要的设备、比赛的本质都已确定。比赛结果如何也许有所变化，但是比赛本身已经被设定。
自由玩耍结果的多样性能建立内心的灵活性，从而超越了输赢式的运动。通常孩子会通过玩耍学到不要太过执着于心中原来所想的“玩什么”、“怎么做”或是“会发生什么事”。
自由玩耍的过程中，孩子必须积极的解决问题，要考虑他人的感受才能玩的起来，玩的成功，自由玩耍的成功就是可以继续玩下去，继续好玩。解决问题有时需要外力，有时得靠自己。
而在有组织的体育运动中，解决问题多依赖外力，有教练裁判或父母来解决。
因为玩耍是要自创自发的，所以有极大的弹性，可以提供各种角色或职位让不同的孩子扮演，为什么呢？因为孩子会一边玩耍一边创造角色与职位，因不同的需要不断产生和变化。而在正式的体育运动中，你只能玩一个特定的角色或职位。
随意的玩耍能建立多重智慧，培养面对将来所必需的技巧，也就是有灵活性和创造性解决问题的能力。
