爱自己镜子练习第三十三天:请活得轻松一点

其实常常处于能量低的状态,但我一直在给自己打气,告诉自己,只要撑过去就好了。

我还记得2020年我当班主任,有一次教育局发通知说要连上十七天课,当时班上还有一个学生得了抑郁症,发信息跟我说不想活了。

接到通知的时候,我在学校还勉强撑住了,回到家和老公一说就崩溃了,大哭了一场。

那时候跟学校负责德育工作兼心理辅导的领导求助,结果她让我把所有资料整理好,然后写一份报告给她。我欲哭无泪,这不是还给自己增加了工作量?那份报告,我是边哭边写完的。

连上十七天课成了最后一根稻草,当时我真的觉得天都要塌了,整个人都好绝望,感觉真的扛不过去了。

但现在回过头来看看,我已经忘记当时具体的感受了。那我现在的处境再如何艰难,难道还会比当时更差吗?

难怪都说,幸福是比较出来的,这样一想,我觉得舒服多了。

其实我知道自己的问题出在哪里,责任心很强,但能力无法与之匹配。我已经尽到了最大的努力,但在教学上还是无能为力。

既然这已成事实,那也没什么好焦虑的。虽然说总觉得愧对学生,但有时也许是自己太过内耗?

我每天认真备课,钻研教材,寻找吸引学生注意力的小妙招,我无愧于心。至于之后的事,顺其自然吧。

我不能把自己逼死,毕竟,学生可以马上换一个新老师,但我的两个孩子,就没有妈妈了。

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