1.越来越喜欢自己做的菜,不加任何调料,也可以很美味,以前会觉得麻烦只做简单的,现在很喜欢尝试做复杂的,感觉做菜也是一种享受,谢谢自己的动手能力,谢谢你!谢谢你!
2.今天听了一个冥想,觉知自己的内在和外在,觉知自己的起心动念,觉知自己真实的样子,慢慢调整自己,让自己越来越欢喜,喜悦。谢谢你!谢谢你!
3.感恩今天的自己能够觉察到自己很小的负面念头,并及时转念说出正面的肯定句,肯定鼓励自己,让自己越来越有力量。谢谢你!谢谢你!
感恩感恩日记,让我体会到生活处处是美好。感恩遇见的所有美好的人。谢谢你们!