#幸福实修#
图片发自简书App
早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#
20171017（22/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰
1.背亲子沟通八大要决❎
2.拥抱老公 ❎
3..磕大头❎
今日三朵玫瑰
1.磕大头
2.拥抱老公
3.给孩子一个肯定
【幸福实修60天目标】
1.每天背亲子沟通八大要决；
2.每天磕大头：
3.每天独处半小时
【幸福金句】每个人都已具备让自己人生成功快乐所需资源。
【觉察日记】发觉最近我的语言表达能力好弱，同学的妈妈、老公、同事都要重复再确认一遍才知道我的意思，有时开开玩笑就过去啦，有时我却会在想自己到底是咋么啦？有时结束完通话，我会深深陷入一种自哀自怜中....咋说句话都讲不清呢？没事没事，对方会改变模式迁就我的，弄懂我的.....昨天走在路上我给女儿刚开始讲个故事，女儿就嚷着“唧唧呱呱那没多，我书包快掉下来啦”“我听了“蹭蹭”冒上火来，闭嘴往前冲开家门，开门的空隙把书包拿在手里。“妈妈，我来背，书包太重了”我好像瞬时明白是因为书包太重，她想快速回家卸下书包，而不是我心里想的“连女儿都认为我话说不清楚”我卸下我的愤怒的“盔甲”，把书包还给她，每人每时每刻都有拒绝沟通的权利，如果不尊重这份权利，只会使两人的关系更糟。
