假如我们没有努力的方向，只是接收到一些散乱的动作信号，那是没有用处的，由于心灵可以决定我们的动作方向，因此它在生活中占据着举足轻重的地位。
个体会在生命最初的四五年间统一其心灵奋斗方向，从而使心灵和肉体紧密地结合在一起，他也会形成一种相对稳定的生活模式及与之配套的情绪和习惯，在这个过程中会时不时产生各种形式的合作。我们可以从一个人的合作能力和习惯来了解一个人，很显然，合作能力低是失败者的共同点，因此，我们可以更科学的界定个体心理学这门学科，它注重的是了解合作能力的缺憾。由于个人心灵是统一的整体，生活方式贯穿整个心灵的始终，因此，个人的思想和情绪必须和他的生活模式相统一。假若一种情绪很明显地违反了个人对于利益的追求，对个人发展造成了阻碍，那么仅仅改变情绪的无效的，由于情绪体现生活方式的内核，因此，只有改变生活方式，问题才能解决。
