#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～08欣欣向荣-杭州
20171012（D16）
【幸福玫瑰】
昨日玫瑰
1、处理理财
2、读书
3、陪伴女儿
今日玫瑰
1、控制价
2、阅读
3、和女儿一起跳绳，阅读，让女儿喜欢上作业
【幸福目标】
1.不带情绪的尊重和接受孩子
2.做父母臣服
3.给孩子做祈祷文练习
4、控制体重，争取到110
【幸福金句】人生里什么事物都不是你“拥有”的，你只是经历过体验过它们，而这些经历与体验，就是你学习与成长的过程，它们编织出来的就是你的人生。。
【觉察日记】昨天晚上因为想要多点时间看动画片，女儿跳绳应付，拍羽毛球也应付，老公觉得很不好，就说把电视停掉，女儿就大哭，说不可以，老公坚持。后来女儿哭着拉我到卧室，我用了复读机，重复了几句她的情绪，她慢慢就平复了，说了几种应对措施，我肯定了她的爱思考，今天看她已经接受了爸爸对她的限制，因为她也意识到了她没能做到我们之前的约定：不能因为看动画片而影响了其他的事情。
女儿曾经说过最不喜欢的家务就是看弟弟，以及陪弟弟玩。今天晚上下去跳绳时，我带上弟弟和扭扭车，跳好以后我骑扭扭车带着弟弟，女儿看着很好玩，也要她骑上带着弟弟，弟弟很开心的笑，姐姐受到鼓励，更开心的带弟弟了，回家后让阿姨帮她洗饭盒（她每天的必做家务）她要求和弟弟一起在围栏里玩海洋球和滑滑梯。
通过这件事，我觉得一个人爱不爱做某件事和做的方式有关，我在想，怎么样才能把学习变成享受和乐趣，而不是任务呢
@08-贾春芬—杭州春芬，在你的记录中不难发现，当妈妈管理好自己的情绪，同时照顾好孩子感受，对孩子来说，那些新奇、有趣，能给她带来成就感的事，一定是她主动愿意去做的，不是吗？
