02握杆核心内容——如何放松自己的后手

用农夫山泉的水瓶来练习出杆和后手的放松，或者用更小的瓶口（准度的误差范围是不超过1mm）。

出杆力度与后手的关系

小力时

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白球击打花球定杆走位八球属于小力范围。

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中力时


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中力时，带动球杆的惯性，不用用力去击打。

中力中低杆走位八球

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大力时

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大力时，后手往前送点杆，做个延伸。

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大力高杆三库走位八球

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学习《新锐台球学院》笔记

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