医生说身体脏官有不同的排毒时间,比如晚上11点到凌晨1点是肝脏的排毒时间,凌晨1点至3点是胆的排毒时间,凌晨3点至5点是肺脏的排毒时间。那么,身体是如何知道这些的呢?身体怎么知道现在是几点?
医生建议大家在11点前入睡,而之前被认为最健康的作息是晚上10点入睡,早上6-8点起床。我认为上述脏器工作时间是根据这个标准来说的,11点前入睡的人,他们的脏器就会在人体入睡之后进行工作。
假设,现在有两个人,甲和乙,两人的作息一直很规律。甲每天早上7点起床,晚上1 点睡觉,他的一天有15个小时。乙下午两点起床,早上5点休息,他的一天也是15个小时。如果我的猜测成立,这是否说明,乙的肝脏排毒时间应该是在早上5点以后?
经常听说,熬夜会导致身体不好,对于甲来说,他已经习惯10点睡7点起的生活了,某天他突然开始熬夜,12点后才休息。身体各个脏官会不会觉得奇怪:“为什么他还没睡?那我要不要工作?”脏官们觉得觉得迷糊,就没好好工作,于是甲经常熬夜身体就垮了。
当然,这也可能是他没有得到充足休息的缘故。那如果,他每天再推迟一点起床,依旧保持每天9小时的睡眠,他身体还会不健康吗?
也许……脏器们就是在人休息的时候才开始工作,并有固定的开始工作的顺序,如果你没有休息够,排在后面的脏器工作时间就不够了,于是身体变差,或许这也是熬夜导致身体不好的原因。
在我小的时候,我奶奶不识字,她把沐浴露当成了洗发水,事后发现不对,她只是笑笑,说没事的。在我姑姑帮我洗头发时,洗发水的泡沫落到了我的背上,姑姑会马上帮我冲掉,我问她为什么这么做,她说,“因为这样背上会长痘痘。”我继续问,“为什么洗发水不能洗身体呢?”姑姑说,“因为它们就是不一样的。”
那时疑惑的种子就埋在了我心里,为什么身体会知道那是洗发水而不是沐浴露?长大后我给了自己一个答案,因为它们成分不同。就像很多洗发水都说,洗发水要先在发尾打出泡沫,不要直接接触头皮。是了,头皮也算是身体的皮肤,那些成分对身体可能并不好。
其实上面那些问题,到现在也没有真正的权威人士来解答我的疑问,所以我并不能保证问题答案是否正确,那只是我根据逻辑推理出来而没得到验证的东西。
没有人告诉我答案,没有人和我交流,我只能自己一个人想,自己先给自己一个答案,不一定正确却合理的答案,总比没有要好。
我弟弟小时候会问出一些很蠢的问题,你很难和他解释,因为是常识性的东西,但是正因为太过普通,我反而不知道该怎么组织语言回答,而大人们则是觉得,他的问题并没有回答的必要。
当我对某一陌生领域产生好奇时,我会去问处于那个领域的朋友,大多数时候我得不到答案。沉默的他们可以分为两种人,一种是不知道如何回答的“我”,一种是不屑于回答的“大人”。
我认为普通常见的现象才是最难表述的。
就比如,我不开心,那我为什么不开心?是什么事什么人导致我不开心?不开心发泄出来就好了,我为什么不能发泄?我在顾忌什么?到这里其实就好像触碰到了一个痼疾,你发现它已经结痂封住了,病因进入了你的身体里,随着伤口愈合一起被封在了皮肤下面,你想知道问题答案就得撕开那个痂,一点点深挖下去,直到看见白森森的骨头。
我知道这一定很痛,于是我的潜意识告诉我,“就这样吧,就这样过下去吧,反正伤口不碰就不会痛。”
之后再遇到这种事情,我会觉得心口很堵,却没办法准确说出来我到底为什么不舒服,因为无数次的逃避答案早已让我变得麻木。幸运的是,我还会觉得不舒服,每一次的隐隐作痛,都是皮肤之下的病因在呼唤我:快点来找我!找到我!找回我!
逃避问题并不能解决问题,它会一直在那里,直到得到答案。
所以,答案很重要。