——你好，自洽的自己
在家整理着下午拍团队照的照片，看到这张明明年纪最小、实力并非最强的自己坐在伙伴们的中间，突然觉得有点不好意思了。
可看着看着，突然惊讶不已——天啦，在镜头前面，我居然可以做了这么自在的笑了！
看到这你可能很好奇：镜头前面自在地笑很奇怪么？
是的，或许对于很多人而言，拍照是一件很简单的事情，可是对于从小胖到大、从小丑到大的我而言，镜头背后的照片全是自卑和尴尬。
你体验过18岁时和闺蜜去拍写真，摄影师全程让你给闺蜜当背景，还把你的脸虚化的委屈么？
你体验过人生第一次登台主持节目，明明是一场出彩的主持，报道中从头到尾只有主持人背影的愤怒么？
你体验过和大学同学走在街头，被做街头问卷的至少大了三岁的学长拦住，叫别人学妹而叫你阿姨的尴尬么？
曾经我在宝藏团队我们总会分享自己的人生高光和低谷时刻，用心理学中叙事疗法来和自己和解，每一次，我心里暗暗开心，如果站上闪闪发光的舞台是我的高光时刻，那我的人生从小到大都在发光，毕竟我这么没脸没皮的哈哈。
可是，每一次的高光以后，一看照片我都没有留下什么那么多的开心了。因为那里面的自己太胖了，五官——宽颧骨、双下巴、小眼睛、塌鼻梁、大饼脸、大门牙……真的挺丑的。
从小就不爱拍照，即使后来遇到了很多人告诉我，你笑起来真好看，可我在镜头前面还是心跳加速，一脸尴尬，每次拍写真都会提前跟摄影师道歉，也一直感谢人家耐心和指导，心里却一直在指责自己怎么这么差劲……
而如今呢？
在这个团队里，我们用科学的方法瘦了，我瘦了30斤，每天都穿这m甚至s号的衣服，可去年10月我自己去拍写真，还是一脸尴尬和全身的僵硬……
那时候以为，自己可能这辈子都解决不了这个困惑了吧，那算了，就这样吧，接纳自己，这确实就是我的弱势了。
在准备今天下午的拍摄时，你肯定想不到我在镜子前面，反反复复试着如何笑不尴尬，如何低头不尴尬……可是越练越紧张……
可今天到了摄影棚里，在我一直戴着口罩一直紧张的时候，一看到身边熟悉的伙伴们，突然没有了紧张，而伙伴们一直说，快点教我拍照，我不知道该怎么拍好看……
一个一个伙伴手把手教着找角度……凹造型……陪着拍……
一张一张的变化，在不经意间，我竟然克服了这么十几年来，害怕镜头的尴尬与面对镜头的紧张，反而开始进入生活中自得其乐状态了。
和我的宝藏团队伙伴们在一起，我正在发自内心地喜欢和接纳自己，我正在遇到一个更自洽的自己。
自洽，我的理解，简单地说就是
我们每个人都是不一样的，当我们不盲从于世俗的所谓标准，活出自己的个性人生，这便是自洽。
我们会处于一种接纳自己、爱自己的不盲目的幸福中，这样的我们会焕发着无可比拟的人格魅力。
小时候，我们总想和别人一样，花裙子、游戏机、小人书、旱冰鞋、四驱车……别人有的东西我们都也想拥有。
后来的某一个早上，阳光透过窗户，一种名叫个性的东西开始破土觉醒，我们似懂非懂地意识到，独特性才是存在感，这时，青春的叛逆，把那段时光拍打得劈啪作响。
有人说，年龄增长的唯一好处，是在于后来的我们终于欣然接受，自己的快乐可以和全世界都不一样。
人长大的过程，就是不停自洽和不断接触多样性的过程，我们学着与自己和解，学着接受自己每一寸的平庸和独特。
很幸运，我遇见了我亲爱的宝藏团队的伙伴们，很幸运，我又遇见了更加自洽的自己。
你好，自洽的自己。
